说起“腰椎间盘突出”这个病，似乎是中老年人的专利。但近年来，此病却渐渐有年轻化的趋势，据国家卫健委统计，中国有超过2亿人，腰椎间盘出了问题。（换算一下，也就是说：13个人里就有2个人的腰，崴了。）其中，20～40岁的年轻人，占到了60%以上，小骆就是其中的一位。

小病不看，大病来犯

年轻的小骆腰痛已经有一年了，但对于病痛，小骆秉承着“轻伤不下火线”的原则，1年来不管腰痛怎么反复发作，他也一直拖着不去治疗，觉得忍一忍就过去了。今年11月小骆像往常一样腰痛发作，以为只要像以前一样稍稍休息一下，腰痛就会缓解。可是这次腰痛不一样，他已经从第一天连续发作到第三天，痛到他三天都只能躺在床上休养，根本一点力气都使不上。直到27号夜间小骆感觉到腰痛不仅不减还伴随着右腿的疼痛，腿疼感持续加强并且麻痹到连路都走不了。慌张的他感觉到事情的严重性，立马叫120赶来emc体育官方网站。

接收到患者后，医院急诊科迅速询问患者情况，立马根据情况先给患者进行止疼治疗，随后紧急通知骨一科周冬长主任进行会诊。会诊综合评估决定将患者收治骨科，开展进一步治疗。因患者来院前疼痛感已是非常严重，其情况属于腰痛并伴有右下肢放射样疼痛，并且从患者的腰椎MRI发现：腰椎神经被压迫的非常厉害，属于巨大游离型腰椎间盘突出的症状，骨科医师们共同对患者的伤情进行了全面的评估，并根据病情制定了相应的治疗方案。

对于腰椎间盘突出症的治疗，无论是轻微型的还是患者这类情况比较严重的，应对的方法通常是综合性的，首先治疗的方法推荐采用保守治疗来改善病人的疼痛和炎症现象。腰椎间盘突出的保守治疗有卧床、用药、针灸、理疗，大多数病人通过运用这些保守治疗措施以后，病情都可以得到改善。

但是经过几天的保守治疗后，小骆的疼痛还是得不到一点缓解。最终医生经过与患者的充分沟通后，决定执行微创手术治疗。由周建锋主治医师主刀为患者进行局麻下经侧路脊柱内镜下L4/5髓核摘除术，简称椎间孔镜手术。

快速！短短一小时助小哥脱离疼痛

周建锋医生介绍，椎间孔镜手术是一个微创手术，它通过特定的管道系统结合内镜系统，将管道系统，通过一定的解剖结构，进入到椎间盘突出的部位，在内镜的可视的情况下，用一些特定的器械，把突出的椎间盘取出，能够有效的松解神经。该手术创伤小，手术切口不到一公分，并且对人体正常脊椎结构没有损害。

历经一个小时，在医生和护士们的共同努力下，手术圆满成功。术后，患者便明显感觉到右脚疼痛明显缓解，不再像刚开始那样痛不欲生。术后第二天，右脚便恢复到原来没发病前的样子，并且此时小骆已经能够不扶着墙，开始自行下地行走：“我现在浑身轻松，这种感觉真的好爽，不用再忍受腰间盘突出给带来的痛苦，真的非常感谢医生，让我终于满血复活了！”

腰椎间盘突出”忍”不得

出现腰椎间盘突出症的年轻化，有很大一部分原因是很多年轻人可能并不了解腰椎间盘突出的危害。一般病情早期的不适感没有那么强烈，便很容易让人忽视，或者习惯性的忍一忍疼痛感就过去了。但是真正经历过后期腰椎病导致腰痛的人都知道，腰痛发作起来可不是能够忍忍就过去的事情，一旦发病，会让人觉得站也不是坐也不是，哪哪都不自在，恨不得抡个锤子狠狠捶几下。

医生指出，腰椎间盘突出你越不注重它，它便会越加肆意妄为。一开始腰椎间盘的突出症对患者的影响多数时候是产生疼痛感，比如提及的反复腰痛，在此之后逐渐开始出现腿痛、脚麻的症状。当有这些症状出现的时候，说明病情开始慢慢加重了，如果拖着不治疗，当巨大型的腰椎间盘髓核脱出以后进入椎管，就会导致腰椎管狭窄，压迫马尾神经，这时就会导致大小便功能障碍以及性功能的异常。出现这种急性的马尾神经综合症，需要立即手术治疗，否则遗留的症状很难恢复。”   

腰椎间盘突出症如果放任不管，最终可能废掉你的“丁丁”，这真的不是一句玩笑话！

所以大家一定要重视起来！在日常生活中一旦发现自己存在腰椎间盘突出问题，应该要及时就医进行有效的治疗，同时对腰椎间盘突出一定要预防！预防！再预防！这是最有效的办法。

腰间盘突出平时要怎么预防呢？

周冬长主任表示想保证腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。进行一些有针对性的腰部功能锻炼，加强腰背肌力量，无论是治疗还是预防腰椎间盘突出，都是有益的。同时在日常生活中可以通过以下方法来有效预防腰椎间盘突出症。

1、避免久坐，久站。对于经常坐办公室的人来说，久坐后应该起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。

2、保持良好的坐姿，特别是久坐一族，坐姿更要端正。

3、适当锻炼，比如夏天进行游泳来锻炼身体，平时也可以通过特定的训练动作加强腰部、背部的力量。

预防腰间盘突出在平时

让我们一起动起来

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