手是运动器官，它有精确的抓握功能，能进行各种活动。手也是感知器官，能非常敏感和精确地反馈各种信息。同时，“手是人类的第二面肌”，能通过不同的动作反映人类的情绪。

这么重要的身体部位

一旦“生病”就会让人十分苦恼

患者小叶（化名）因右手被机械压伤，导致手指多处骨折。经医院手术治疗后，伤口逐渐愈合，但出现手指关节僵硬无法伸直的情况，对其日常生活产生了极大影响，因此，小叶内心十分苦恼。

关节僵硬，无法伸直

在了解到emc体育官方网站康复医学科的工伤康复后，小叶来到emc体育官方网站向康复医学科的医生寻求帮助：

医生，我的手受伤做了手术后，我就一直在家休养，但是恢复的不太好，连基本的家务也做不了了，这该怎么办啊？还能治不？

医生

手部结构精细、功能复杂，单单接受了手术治疗，往往不足以使患肢（手）恢复理想的功能，因此手外伤的康复显得极为重要。

双手作为人体较为重要的一个运动肢体，在人们工作生活中，起着举足轻重的作用。然而在不幸遭遇外伤（如摔倒、撞击）时，双手又是全身较易受伤的部位。

对于手外伤的治疗，中国工程院院士顾玉东曾经说过，手术的功劳最多只有一半，另一半则应归功于功能康复训练治疗。所以，对手外伤病人来说，功能康复训练是极其重要的。

什么是手外伤康复？

手外伤康复是在手外科的诊断和处理的基础上，针对手功能障碍的各种因素，如瘢痕、挛缩、粘连、肿胀、关节僵硬、肌萎缩、感觉丧失或异常等，采取相应康复治疗手段，最大限度地恢复患者的手功能，在逐渐康复中，帮助患者树立信心、战胜伤残、重建功能、重返社会。

瘢痕挛缩

肌肉萎缩

肌腱粘连

关节僵硬

对于手外伤，不同的康复阶段，要采取不同的康复治疗方法，我们一起来认识~

◆早期康复：早期康复目标是配合临床预防感染，促进血液循环、维持修复血管畅通和加速修复组织的伤口愈合。主要采取以下康复治疗手段：

01、运动康复治疗

在治疗师指导帮助下，做轻微的伸屈运动，嘱咐患者对肩和肘关节做主动活动训练，以免长期制动而影响其他关节的活动范围。

02、超短波疗法

有促进深部血管扩张、改善血液循环、防止小静脉血栓形成和抑制细菌生长等作用。

03、红外线疗法

红外线可使表浅血管扩张，促进渗出液吸收，保持创面干燥。操作时应注意患者肢体感觉已丧失，光源应距患手稍远，以免烫伤。

◆中期康复：中期康复自解除手的制动后开始，目的是控制水肿、防止关节僵硬和肌腱粘连。主要采取以下康复治疗手段：

01、主动运动

练习手指的屈、伸和钩指、握拳等动作。动作要轻柔，以免拉伤修复的组织，治疗师会正确指导患者进行练习。

02、代偿技术

教会患者伤肢感觉丧失后的代偿技术，用视觉来代偿皮肤感觉的丧失。

◆晚期康复：晚期康复，此时骨折已愈合，肌肉、神经和血管愈合已牢固，可用被动活动和抗阻力运动康复治疗方法，重点是继续减轻水肿、瘢痕处理、渐进性抗阻力运动、功能活动训练（如日常生活活动）、感觉再训练。主要采取以下康复治疗手段：

01、关节活动度训练

在治疗师的指导下进行主动训练和被动训练，恢复和提高患手关节活动度。

02、肌力和耐力训练

可采用从轻至重的分级抗阻训练。促进肌力恢复的原则是使肌肉尽最大能力收缩，以引起适度的疲劳，然后适当休息，达到增强肌力的目的。

03、作业疗法之感觉再训练

在术后一个月开始，对患者进行外伤后手指的触觉、温度觉和综合感觉训练。

针对患者小叶的手部情况，医院康复医学科专业医生在以上康复治疗措施的基础上，制定了有针对性的康复治疗方案，3个月后，小叶的右手发生了惊人的转变，右手功能恢复情况良好，手指活动自如，生活基本能够自理。对此小叶及其家人都非常满意开心。

最后，医生强调，越早介入康复治疗，患者的恢复和功能改善的效果就越佳，因此，对于手外伤患者，医生建议，树立正确的康复观，及早接受康复治疗，有利于早日消除患者的心理阴霾，树立生活自信，早日重返社会。