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加班、熬夜、吸烟、饮酒，这些不健康的生活方式是当下许多年轻人的生活常态。殊不知，由此造成的健康问题也越来越多，甚至会有生命危险。近日，年仅30岁的彭先生（化名），就不幸遭遇了“脑中风”。
脑中风看似一个老调常谈的问题，但仍有不少人特别是年轻人由于缺乏对这一疾病的认知，错过了最佳救治时机，因此失去生命或留下严重的后遗症。下面，我们通过彭先生的案例进一步增强对脑卒中这个危险疾病的认知。
30岁男子打游戏期间突然不舒服
延误21个小时才就医
近日一天中午，淡水青年男子彭先生休息在家，正美美地打着游戏，突然出现头晕、头痛、左手抬不起来、左脚迈不开步，口角歪斜等症状。身体异常不适，彭先生并未意识到问题的严重性，以为是打游戏时间长了造成的，没有立即就医，而是在家人搀扶下到床上躺着。休息至第二天11点多，头晕头疼及左侧肢体抬起无力症状感觉好多了，但仍感觉左侧肢体协调性差，这才在家人的极力劝说下，到emc体育官方网站就诊，医生根据患者病情病况，首先判定为脑卒中，稍后头颅磁共振检查，证实了医生的判断，拟急性“脑梗死”收住医院神经内科病区。脑卒中（俗称‘中风’）是一种急性脑血管疾病，是由于脑血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（既脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高等特点，是居民死亡和致残的第一位因素。除提供规范合理的救治技术外，决定脑卒中预后的另一关键因素为救治时间。
对于脑卒中患者来说，时间就是生命，在“黄金4.5小时”内及时接受溶栓再通治疗尤为关键。大脑一旦缺血，脑细胞会以每分钟190万个的速度死亡，因此，脑卒中急救每提早一分钟，就可能多挽救190万个脑细胞。从脑卒中发病到溶栓再通治疗时间的长短，真正关系到病人预后的结果。
本案例中的彭先生就诊时离发病之初已过去20多个小时，远远错过了“黄金4.5小时”的静脉溶栓时间窗，没有行静脉溶栓的指征，只能采取保守治疗措施。患者收住入院后，给予改善循环、改善侧支循环、抗血小板聚集、稳定斑块等综合的治疗方案。半个月后病情逐渐好转，但存在部分神经功能缺失的影响，高复发的隐患。
如何快速识别卒中来犯？
掌握这几个信号是关键
30岁正是彭先生年轻力壮的大好年龄，由于对疾病认知的极度缺乏，危重病情来临而不知，导致错过了最佳救治时机，给患者及其家庭带来巨大的精神压力与沉重的负担，何其可惜！那么日常工作生活中，如何快速识别脑卒中来犯？掌握以下几点信息很关键！
01、突发出现的一侧面部及身体的乏力、活动不灵活、麻木症状。
02、突发出现说话不清楚、流口水、喝水及吞咽食物时呛咳，呕吐。
03、突发的口角歪斜。
04、突发出现意识不清、呼之不应。
在此医生再次提醒，当出现以上中风症状时，请第一时间拨打120急救电话，千万不要等不要拖，或是觉得没有大碍先观察观察，这往往是大部分人遭受卒中来犯，错过最佳治疗时机而后悔自责不已的一大原因。
卒中逐渐年轻化，护佑生命健康远离卒中，可从以下几点着手
由以上案例可见，脑卒中并不只有老年人才会犯，结合医院临床数据和救治情况，青年卒中的病发率正在逐渐增加。
疾病的产生往往与个人的生活习惯息息相关，现社会年轻人高压高强度的社会工作环境，再加上年轻人普遍喜爱的抽烟、喝酒、熬夜等生活习惯，促使老年人常犯的脑卒中也逐渐年轻化。
据统计，80%的卒中是可预防的，从以下几点着手干预，建立良好的生活方式，能有效降低发病率。
01、控制好高危因素：如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等，以上原因均可导致动脉粥样硬化，且日趋成为青年卒中的重要致病因素。
02、养成良好的生活习惯：低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律作息、适度运动。
03、保证良好的睡眠：每天保证8小时睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，良好的睡眠也有增进记忆力的作用。
04、定期体检：对于患有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病的脑卒中高危人群，定期进行体格检查，及时观察这些相关指标的变化情况，及早发现危险信号，采取干预措施，可有效地预防脑卒中的发生。
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