喂，你好，请问是李先生家属吗？

哦，是的。

你好，我这里是emc体育官方网站神经内科护士。七天前他在我们这里出院了，我现在做一个简单的回访，了解一下他现在近期恢复的情况怎么样呢？

哦，你是神经内科的医生啊，我想问一下，他现在右侧肢体不是很有力气，有点头晕，站也不是很稳，我想知道现在这种情况要怎么做呢？

你好，李先生现在这种情况考虑脑梗复发，请尽快到emc体育官方网站卒中中心来，来的时候一定要到急诊科，也就是我们卒中中心第一站，如果不方便可以拨打3800120电话，由我们急诊科接你们过来，会更安全一些，更快捷一些。

好的好的，我们自己过去。

好的，开车一定要小心，注意安全。

这是一场神经内科延续护理的一次谈话，能够及时的了解患者，更好的服务大家。

详细询问本次经过，李先生约06时左右起床后发现右侧肢体无力，表现为右上肢上抬受限，右下肢站立不稳，伴头晕，无恶心、呕吐，无口角歪斜等，结合相关检查，经卒中中心综合评估，本次考虑为“再发脑梗死”，收住神经内科。在院期间，给予调脂稳定斑块等综合治疗，5天后病情稳定，无头晕，右侧肢体无力有好转，办理出院，并再次告知李先生以及家属出院后的饮食、作息、规律服药、定时复查等健康宣教。

了解完事情经过，问题也来了

为什么脑梗会复发呢？

脑梗死复发率高达40%，与脑梗的基础疾病/病因有关。脑梗就算治愈好，但是它的基础病理(动脉硬化、高血压、糖尿病、心律失常等）依旧没有治愈，也就是我们通常所说的没有断根。因此，就算脑梗得到了及时的治疗，也有可能会二次或多次复发。

危险因素不控制，脑梗复发几率大

如何更好的预防脑梗死的复发？

01、定期检查身体和咨询

患脑梗后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

02、改变不良生活方式

彻底戒烟戒酒，避免熬夜晚睡。烟草和酒精对脑血管健康不利，吸烟及喝酒都可能会导致中风复发。

03、控制体重

肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

04、控制盐的摄入

食盐摄入每天控制在6克以下，同时要注意食物中所含的隐形盐。

05、坚持锻炼

锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、太极拳等适合自己的锻炼方式，每周5-6次。

06、调整自己的心态

正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。

07、控制危险因素

脑梗的危险因素很多，主要有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。对伴发高血压的没有明显颅内大血管病变的脑梗患者，应控制血压到140/90mmHg以下，降压药物可根据患者具体情况选用。