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怀胎10月，每位准妈妈都希望能够平安顺利地度过孕期，迎接新生命的到来，然而，好事多磨，在漫长的孕育过程中，总会有些考验不期而遇，其中“妊娠期高血压”就是“杀伤力”较大的一项大考！
孕30周不知风险
至一周后产检发现问题
患者杨女士（化名）今年36岁，去年年底怀上了宝宝，因为是第一个宝宝，孕妈也格外重视，定期规律产检，现已孕30周，漫长的孕期路已完成一大半，再过一个多月母子就将见面，眼看着冲锋号即将吹响，一大家人准备喜迎新生命降临时，危险却悄然而至。
入院一周前，杨女士无诱因下出现双下肢水肿，逐渐波及全身，且晚上睡觉时偶有头痛症状，因自己第一次孕育宝宝没什么经验，且肚子也没什么特别反应，就没太在意。
一周后，到了产检日期，加上杨女士头疼，全身水肿症状有所加剧，于是当天一大早来到emc体育官方网站产科门诊做检查，检查结果不容乐观，监测血压高达165/109mmHg,尿蛋白检查报告3个加。根据检查结果，门诊医生立即告病重，并以“妊娠期高血压、重度子痫前期”收入医院产科，进行严密的病情观察和治疗。
病情发展迅速
多学科协作快速反应营救母女
患者收入院后，根据病症医生及时给予患者行解痉、降压及镇静等对症治疗，并给予胎心及生命体征监测。一系列对症用药治疗后，患者血压仍持高难降，入院第三天早晨患者病情加重，出现平卧胸闷、呼吸困难等症状，行胎心监测为无反应型，情况非常危急！
产科卢兰段主任当即诊断“胎儿窘迫，重度子痫前期”，指示医护人员立即通知麻醉科、手术室做好急诊剖宫产准备，争分夺秒将孕妇送往手术室，由产科卢兰段主任主刀为患者行剖宫产术。
当天早上8:20分手术开始，十几分钟后顺利取出一女宝宝，因宝宝未足月早产，出生时体重仅1.1千克，出生1分钟评分3分，立即予以气管插管配合正压通气，出生5分钟评分为8分，出生10分钟后评分9分，听到孩子微弱的哭声，看着逐渐上升的的健康评估数值，全体医护人员紧绷的神经终于舒缓了。
术后，孩子转交医院新生儿科住进了保温箱。孩子妈妈继续接受预防感染、解痉、降压，镇静及纠正电解质等治疗，5天后，宝妈血压逐渐平稳，脱离了生命危险，到此，医护人员悬着的心才真正着地。
经了解，术后7天，宝妈经综合评估良好后出院回家了。宝宝在医院新生儿科保温箱住了27天后，体重升至1.58千克，经儿科医生各项健康检查评估达标后，也在家人的呵护下出院回家了。
那么，妊娠期高血压
究竟是怎么一回事?
准妈妈要如何科学应对?
有调查研究，平均20个孕妇中会有一个孕妇患妊娠高血压。这个疾病对产妇一点都不友好，轻则引起轻微的头晕、头痛、上腹不适等，重则可能会损伤准妈妈身体器官，危及母子生命。
什么是妊娠期高血压？妊娠高血压，顾名思义，就是孕期和血压升高并存的一组疾病，其发病率为5-12%。妊娠期高血压家族包括了五个成员，主要成员为妊娠期血压超高、子痫前期、子痫，此外还有慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压。有些准妈妈出现头晕、头痛、眼花、上腹不舒服等不适，很可能就是高血压在作怪。妊娠期高血压的症状主要表现为：高血压(收缩压 ≥ 140 mmHg 和(或)舒张压 ≥ 90 mmHg )、水肿(多发生于脚踝及下肢，也可表现为全身水肿)、蛋白尿等症状，严重时可累及心、肝、肾、脑等器官，出现上腹部不适、血小板减少，转氨酶升高、昏迷、抽搐等，甚至导致器官衰竭。
如孕妈孕期不幸与妊娠高血压“打上交道”，那以下7个注意事项要谨记！
1、适当锻炼：可多散步，做孕妇瑜伽等，保持身体健康。
2、合理饮食：摄入充足的蛋白质和热量，进食富含蛋白质的食物(如鸡肉、海鱼等)及新鲜水果，以清淡易消化为主，避免进食刺激性食物。
3、充分休息：保证充足睡眠，每天不少于10小时，多取左侧卧位。
4、规律产检：监测血压、尿常规、血常规等，注意胎动、体重指数和尿量等。
5、安全用药：必要时在医生指导下用药治疗；已经用药的准妈妈需严格按医嘱服用药物，不能自行停药；口服降压药后，不要立即离床活动，以防血压降低引起的头晕、目眩导致摔伤。
6、感觉不适需立即就医：日常活动时缓慢改变体位，感觉头晕、头痛、眼花、恶心等不适需及时就医。
5招教会孕妈有效控制血压
远离妊娠期高血压危害
妊娠期高血压的高危人群主要有：
1、年龄超过40岁的孕妇；
2、存在子痫前期病史的孕妇；
3、有高血压、慢性肾炎、糖尿病的孕妇；
4、初次产检体重指数在35以上的孕妇；
5、孕早期收缩压大于等于130毫米汞柱或舒张压大于等于80毫米汞柱的孕妇；
6、多胎妊娠的孕妇等。
每次产检时，医生都会测量孕妈们的血压。但对于属于高危人群的孕妈，需要提前预防高血压的发生。
01、适龄怀孕
根据女性生殖系统发育的规律，一般临床上建议最佳的生育年龄是在21岁~29岁之间，女性自18岁左右开始，女性会建立规律的排卵周期，卵巢生殖和内分泌功能旺盛，性功能旺盛，加之，这个年龄段的女性各个系统的情况发育都比较好，基础体质较好，有利于胎儿健康的生长发育，有利于产后身体的康复。
02、孕期适度锻炼
孕妈要合理安排休息，严格控制体重的增长。在孕中后期，孕妈每周增重不得超过0.5kg。运动方式可以选择散步、快走、游泳、瑜伽等，这些都可以。
03、控制食盐摄入
孕期虽然不推荐严格限制盐的摄入，但中国居民膳食指南推荐每天食盐摄入量不超过6g。
04、补钙
每天钙摄入量少于600mg的孕妈建议每天口服补钙1.5-2.0g。
05、口服阿司匹林
对于高危因素的孕妈，可以从孕早期开始在医生的指导下口服阿司匹林。
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