三伏天的广东

高温烤人、暑热难耐

地表温度一度突破到了70摄氏度

此时最惬意的莫过于来上一瓶冰镇饮料

然而这样做很容易对身体造成极大的伤害

尤其是刚出完大汗，又接着喝冷饮

一冷一热，血管内脏受不了

很容易导致一些疾病的发生

一杯冰镇啤酒下肚后连续吐血

在惠阳做工程的许老板（化名），因赶工期，事发当天一直加班到凌晨3点多，加完班后回到住所的他又累又渴，顺手从冰箱拿了一瓶冰镇啤酒，一饮而尽，当时那个酸爽，无法用语言形容，随后洗完澡便倒头大睡了。

谁知才过了两个钟，许老板感觉到胃里翻江倒海地闹腾，便起床上厕所，拉出柏油样稀便，连续拉了三次，随后出现恶心呕吐症状，吐出咖啡样呕物伴随有血凝块约300ml。

当看到呕出血后，许老板并未太过慌张，因其自身患有胃病，十年前也有类似上消化道的出血史，当时的他经过输液治疗便治愈了，因此认为这次也没有什么大碍，便返回床上继续休息。

直到下午14点，许老板再次呕出血凝块约200ml，同时感到头晕，心悸，四肢乏力，此时许老板才意识到问题的严重性，急忙赶到附近的社区医院就诊。

社区医院接诊后，立即为其建立静脉通路，并呼叫emc体育官方网站120。通过120将许老板转至emc体育官方网站急诊科救治，接诊的李亮医生即刻为许老板查体，只见其面色苍白，测得血压94/66毫米汞柱，心率104次/分，立即为其快速补液并送急诊抢救室，给予吸氧，心电监护，护胃抑酸等一系列抢救措施，并紧急请消化内科医生会诊。

消化内科医生经过仔细检查考虑许老板是因为冷饮的强烈刺激导致上消化道出血，建议许老板住院做进一步胃镜检查及治疗。但许老板并不是本地人，近期家中有事，急需返回，于是在症状缓解后，便出院了。后经医护人员电话回访，了解到许老板在当地医院已行胃镜检查，诊断为上消化道出血，胃十二指肠球部溃疡，目前正在恢复中。

 没想到一瓶冰镇饮料，杀伤力竟然如此厉害，在此之前，哈尔滨一男子一口气喝完冰镇饮料狂吐1000毫升血的相关话题冲上了热搜。

（图为网络转载)

该报道称，“该男子因天气炎热，一口气喝完了冰镇的冰红茶，随后就感觉不舒服，于是就有了上述视频中的一幕，幸好抢救及时，患者来院已经属于休克的初期，意识处于朦胧状态，再拖延下去有可能危及生命。”

夏季是胃肠疾病的高发季节

夏季，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，抵抗力也随之下降。大量地饮水，冲淡了胃酸和胃蛋白酶，影响消化功能。

再加上一冷一热对胃肠刺激很大，经常喝冷饮刺激胃肠道黏膜，会引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛，严重者会发生呕吐及腹泻，对胃肠功能造成极大的损害。

那么，夏天该如何健康补水降温？

1.定时定量喝水，平时不要等到口渴了再喝。

2.少喝碳酸饮料，即使喝，也要控制频次和饮用量。

3.多喝白开水，夏天解渴的最佳饮料是白开水。

4.饭后如果立即喝饮料，会增加胃容量，不利于体重控制，而肥胖则是许多疾病，如糖尿病，高血压，高脂血症等的诱发因素。

5.如果实在想喝冰饮，运动后休息3~5分钟，心率相对平稳后再小口慢饮。

6.夏天湿气相对较重，可适当喝一些凉茶、绿豆汤以清心火利小便除湿热。

以下几种情况最好不要喝冰饮

①感冒发烧、腹泻患者不要喝。

②心脏病患者如果感到心慌，胸闷时不要喝，没有症状时也尽量少喝。

③平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝。

④大清早起床时，夜间温度低时不要喝。

最后医生提醒

对于一些本身有消化道疾病的，比如消化性溃疡患者，不建议喝冷饮，因刺激食物极易导致出血，穿孔等严重并发症，引起胃肠道疾病发作；正常人群因为天气炎热，有时要吃冷饮降降温，也要注意适量，正常人吃冷饮后也会诱发胃肠粘膜缺血，甚至诱发溃疡，引起消化道出血。

本文指导医生

陈少川

★急诊科主任

★主任医师

从事临床工作近20年。2013年考取北京大学医学部国内访问学者，2014年在北京大学第一医院ICU学习一年，2018年在广东省人民医院进修学习，并多次到上级医院进修（内分泌、肾内等）。对各种危、急重病人的救治经验丰富,擅长急性心衰、肾衰、呼吸衰竭的治疗。MODS (多脏器不全综合症)、心肺脑复苏、脓毒症休克、中毒及各种严重创伤及大手术后患者的诊治。在临床工作中积累了丰富经验，发表核心期刊论文数篇，专著一部。

社会兼职：惠州市医师协会重症医学医师分会常务委员、惠州市中西医结合学会重症医学专业委员会常务委员、广东省基层医药学会重症医学专业委员会常务委员、惠州市中医药学会急危重症专业委员会委员、广东省基层医药学会中西医结合重症医学专业委员会委员，广东省临床医学会-重症医学专业委员会委员。