不管是母乳喂养还是奶粉喂养，妈妈们都要面临一个问题：那就是断奶！娃娃断奶后，很多妈妈都会产生这样的疑问，就是断奶后，到底要不要排残乳？社会上和网络上很多关于排残乳的宣传，令妈妈们倍感困惑，实际上基本都不靠谱。

各类排残奶宣传文章惯用的比喻是：一杯牛奶放久了不饮用会变质，或水龙头关掉后水管中的水一直停滞在水管中，长时间不仅会变质，还会腐蚀水管。

看似好像很有道理的比喻，实际上，这种说法应用于人体是没有科学依据的，具体真相如何，让专业医生给大家一一剖析！

杯子中的牛奶是静态的，但乳汁处于动态变化中。当结束哺乳时，乳房内只有少量的乳汁，这些乳汁会被乳腺导管的上皮细胞吸收。被吸收的乳汁到达血液中，血液中的吞噬细胞会将乳汁分解成各种物质，有用的物质将被身体利用，无用的排出体外。所以残余的乳汁不会一直呆在乳房，更不会像久放的牛奶一样变质。

同时，杯子中的牛奶会滋生细菌，但乳汁中有抵御细菌的物质。乳汁本身含有免疫物质，这使得乳汁能够抵挡细菌的攻击。所以乳汁不易变质，更不会像过期的牛奶一样有毒。

能不能通过按摩把

残留的乳汁排干净

答案是否定的。这是由泌乳的原理决定的，有吮吸就会有泌乳，最后一次吮吸，泌乳指令就出去了，乳腺就会有乳汁产生，后续还会有泌乳素的释放，刺激乳腺继续少量的分泌。如果你想把这点乳汁排出去，用揉压乳腺的方式挤奶，反而适得其反，导致持续刺激乳腺泌乳，那么所谓的“残乳”也将永远排不干净。

提醒

手法按摩需谨慎

一般在回奶3~6个月后，乳房就不再分泌乳汁了。但如果宝妈的内分泌紊乱，某些激素异常变化，就可能分泌出新乳汁；当有乳腺炎、乳腺增生或肿瘤的情况下，乳腺导管分泌物明显增加。不需要用力挤，轻轻地就能挤出液体。这时宝妈应及时去医院检查。 

在回奶期间双侧乳房多孔溢液，颜色为透明色、乳白色、乳汁色、黄色等都属于正常现象。若单孔溢液，颜色是黑色、褐色、暗红色、鲜红色等，这属于血性溢液。这说明乳腺导管内出血了，可能是炎症，可能是病变。这时要及时去医院乳腺专科检查。排残奶的实质是按摩，如果乳房没有什么恶性病变问题，适当的按摩没有什么问题。但如果乳房存在肿瘤，不管是良性还是恶性，都不宜按摩。

哺乳期妈妈较关心的

更多知识问答

◆循序渐进，自然断奶

突然间断奶会让宝宝不适，大哭大闹，无法顺利度过断奶期，很多妈妈会不忍心宝宝哭闹继续喂奶。因此，应该采取逐渐断奶的方法，从每天喂母乳6次，减少到每天5次，等宝宝适应后，再逐渐减少。

一般来说，一两周基本就可以让宝宝适应断奶了。

◆给宝宝多喝配方奶、多吃辅食

开始断奶时，可以每天给宝宝喝一些配方奶，或是新鲜的全脂牛奶，让宝宝慢慢开始接受配方奶。另外多给宝宝添加辅食，宝宝喜欢吃口味多样的辅食后，自然会减少对母乳的依赖。

◆减少对妈妈的依赖

断奶期间，宝爸们应多点陪伴宝宝，照料宝宝，多带宝宝到外面溜达，让宝宝玩开心了，饿的时候给他吃准备好的食物，这时候宝宝会比较容易接受其它食物。当宝宝习惯了后就不会太粘妈妈了，有助宝宝顺利断奶。

2、在断奶时涨奶了怎么办？

有些妈妈断奶断得比较急，宝宝已经停止了吮吸，可是乳汁还有一点分泌，短期可能会涨得比较难受，这个时候可以考虑轻柔的挤奶排出少量的乳汁，减少肿胀的感觉，其实如果不做任何处理，过三五天，肿胀的情况也能慢慢消退。

哺乳期乳腺局部红、肿、硬、热、包块、疼痛甚至体温升高，多数新手妈妈以为是感冒，实际是患了哺乳期乳腺炎，需尽早就诊，及早治疗避免形成乳腺脓肿切开引流，影响哺乳。哺乳期乳腺炎在未形成脓肿前是可以哺乳的，对婴儿健康无影响，更利于乳汁顺利排出促进早期康复。

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