随着生活条件越来越好，很多家长都给小朋友买了手机、电脑，于是，玩手机、电脑几乎成了孩子们必备的“功课”。但是，家长们要注意了，小玩怡情，大玩伤神，沉迷玩手机、电脑的小朋友们，很可能患上网络依赖症。

网络依赖症是个啥？

别急，我们先来看两个案例。

案例一

王姐的儿子李小小（化名），今年13岁，因为和同学吵架、有点矛盾等原因，心情不好，导致学习成绩下降，就开始一直不想上学。

从2个月前开始在家玩手机，每次玩手机的时间都能有5个小时。如果不让玩手机就会心里难受，发脾气，因为一点小事情就和家里人吵架。同时，小小还不愿外出，经常把自己锁到屋子里面，甚至拒绝和家里人说话！这可把王姐着急坏了，却又不知道怎么办。因为王姐工作也比较忙，也就没有注意限制孩子玩手机。就这样，小小的问题越来越突出，有时候甚至出现了自暴自弃的念头，还好没有付诸行动。王姐还说，小小有时候会坐立不安，烦躁不已，只有玩手机或者上网时才能开心，一家人怎么劝都没有用。

案例二

李一白（化名），一名初中生，父母都是白领，家庭条件好，从小娇惯，很早就开始玩手机。因为孩子小，家长也就没在意。之后孩子玩手机的时间不断加长，直到后来孩子根本离不开手机了，父母才开始重视这件事情。一旦不给手机玩，李一白的脾气就会变得很差，甚至还对父母威胁大喊：“如果不给我玩手机我就不做作业！”气急败坏的时候把家里的东西摔得到处都是。

李一白妈妈掩面哭泣着说，后来因为我们夫妻俩的纵容，更严重的事情发生了！有一次因为父母不让他玩手机后，他竟然离家出走了，而且林林总总的离家出走了15次以上。父母从刚开始的满大街找孩子，找到孩子回来后打孩子，再到孩子回来后给他讲道理，再到苦苦哀求孩子不要乱跑，直到麻木.......到现在为止，李一白骂父母、自虐（自己拿小刀往自己的手臂上划），这已然成为常态。又因玩手机经常被老师投诉、学习成绩也直线下降！李一白还不认为自己有错，经常责怪父母干涉自己玩手机、学不学习是自己的事与父母无关，每天都谎话连篇。

父母曾经的乖宝宝，怎么就变成这样了，而且还不断变本加厉呢？经emc体育官方网站心身医学科的专家诊断后，两名孩子都被确诊患有网络依赖症。在明确诊断后，李小小和李一白接受了专业的治疗。

看完这两个案例，很多人心中都难免困惑，玩个手机上个网还能得上心理疾病？答案是肯定的。接下来，我们就来了解一下什么是网络依赖症吧！

网络依赖症，又叫网络性心理障碍，是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览、游戏,以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康,并出现各种行为异常、人格障碍、植物神经功能失调。其典型症状表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和容易激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会交往活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖药物等。

1、家庭系统缺少支持，导致青少年与父母之间的沟通不畅。在青少年学生融入社会过程中,思维活跃的青少年了解最新的互联网技术知识,而家长的网络技术知识素养却不高,使家长在与青少年儿童的共同成长中“落伍了”,阻碍了青少年与父母之间的心理沟通和情感交流,导致青少年通过网络寻求情感支持.

2、青春期影响。青少年的心身发展处于不平衡状态,由青春期发育导致的性意识萌动,自我意识增强以及情感和心理发展不平衡等使青少年感到痛苦而迷茫。当青少年无法方便获得相应知识，解决青春期困惑时,青少年容易通过网络这一途径去获取这方面的知识。

3、社会压力。社会对青少年提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他们带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。如果社会、家长和学校都不能帮助他们调整心态，有效缓解和释放种种压力，他们就会通过网络逃避问题、转移压力。

4、青少年自身原因。网络成瘾青少年自我封闭，亲社会行为少，对很多事情都缺乏兴趣，情绪低落，缺乏追求和抱负，希望他人接纳和认可，但又害怕被拒绝。常常以“退缩”、“逃避”、 “自责”、“幻想”等不成熟的方式应付困难和挫折。

患上网络依赖症的表现

首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂,导致自我更加封闭，进而不断地走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。

其次，网络成瘾者沉溺于虚拟完美的网络世界之中，沉醉于一种虚拟的满足，他们从网络游戏中得到了个人成就感的满足，他们从网恋中得到了个人归属感的满足，他们可以在网络世界充分张扬自己的个性，在虚拟的网络世界里，他们已经拥有了一切。而在现实世界中，一切都不是那么完美，朋友经常欺骗，爱人可能背叛，因此他们认为现实生活中的人际的交往是一种可有可无的事情，从而不愿意与人交往，拒绝与人交往，拒绝融入社会，是网络带给网瘾青年的一大问题。

 再次，沉溺于网络世界中，还造成了青少年与他人交往频率的减少，迷恋人机对话模式，对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，离开屏幕就变得沉默寡言，在现实生活中语言表达、社交能力出现障碍。   更有甚者，还会得一种名叫“社交恐惧症”的心理疾病，表现为怕与人见面、谈话，见人就紧张，面红耳赤，颤抖，因之常独居屋内避不见人。

医生提醒

如果自己家里的孩子沉迷于网络,请不要忽视他,这对孩子的心理健康有着很大的影响,不要觉得这只是小事情,从而让孩子的心理健康问题变得更严重。

如有发现任何心理健康问题或困惑,请尽快到医院请专业的医生诊治。如果疏忽大意，或心理上有所抵制而延迟就医，可能会耽误病情、甚至追悔莫及！

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