坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声，很多人不清楚这种声音暗示着什么，甚至有些人会怀疑是不是自己骨折了或者关节移位了。

这是怎么回事呢?

先别着急，跟着小编从案例入手，一起探索。

户外登山后，边爬膝盖边“唱歌”

周先生是一位登高爱好者，基本上每个周末都会约上三五个好友去爬山锻炼身体。可是最近奇怪的事情发生了，这几日周先生在爬山的时候老是听到自己膝关节“咔咔”的响，基本上每上一个台阶就会有响声，更严重的是爬山完后膝盖那块酸痛的不行，不管怎么放松都减轻不了膝关节带来的不适感。

这让周先生不敢大意，连忙预约emc体育官方网站骨科门诊，医生根据患者的阐述并对患者的伤处进行了一系列详细的检查，诊断患者病症为膝关节骨性关节炎。幸亏患者保健意识强及时来院治疗，经过医生对症治疗，有效缓解和改善了周先生的膝关节问题。

早晨起床，手指竟发出，“怪声”

李阿姨平时的生活便是在家带小孩，同时操持家里的大小事务。这样的日子李阿姨已经过了有几十年了，每天的生活虽然平平淡淡但让人安心。一天早晨李阿姨起床活动身体的时候，突然手指发出“咔咔”的响声，一开始李阿姨以为自己摆动身体的时候力度过大，便没有在意。但过后的几天，几乎每天都能听到手指发出的弹响声，李阿姨这时慌张了起来，便抽空来到emc体育官方网站骨科门诊就医。接诊医生了解情况后，诊断为手指狭窄性腱鞘炎，从医生方面了解到，患者病情较轻，经过几天的对症治疗，李阿姨手指的症状得到很好的调整和恢复。

临床上对人体关节发出的这种声音统称为关节弹响，几乎每年，emc体育官方网站骨科门诊都会接诊不少“关节弹响”来院就诊的案例。那到底什么是“关节弹响”？为何关节会发出“咔咔”的响声？是不是所有的“关节弹响”都需要就医？带着这一连串问题，我们听听emc体育官方网站骨科医生的专业解释~

什么是关节弹响？

声音都是由于振动产生的，我们能听到的关节弹响同样也是如此。人体关节的活动就好比是机械结构的运动，有旋转、滑动、摩擦等。

但是一般情况下，人体关节稳定而适度地活动并不会引起弹响，这其中主要是因为关节软骨有缓冲吸震作用以及关节腔内关节液有润滑作用，声音较小不易听到。

关节弹响有几种情况？

病理性的关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。病理性关节弹响的响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。

导致关节弹响的原因有哪些？

1、生理性原因也就是我们说的生理性关节弹响，当身体在一段时间内处于一定的姿势，突然改变姿势会出现关节周围单一、清脆的响声，且没有疼痛感觉，这是由于关节突然改变位置发生的弹响感，是一种正常的生理现象。

2、关节部位疾病常见的有膝关节骨性关节炎，膝关节内骨赘(俗称骨刺)断裂形成关节内可以移动的小骨块，手指部位狭窄性腱鞘炎等。

3、关节受伤例如：膝关节内半月板破裂，行走出现弹响；伤及关节部位的骨折，术后关节软骨面不再光滑，变得凹凸不平，关节转动不顺畅，活动时出现响声。

如何判断关节弹响是生理性还是病理性的呢？

1、病理性关节弹性发生时多存在不适感，如疼痛、肿胀。

2、生理性关节弹响多发生在关节从静止转为突然活动时，关节声响单一、清脆，短时间内不能多次重复。关节响出现前后一段时间内，不影响关节活动，并且没有疼痛不适的感觉。

什么样的关节弹响需要就医呢？

病理性弹响主要是关节软骨、关节滑膜等结构发生异常所引起的，但这类原因导致的弹响只是临床表现的一部分。当出现关节退化、病变，如髌骨软化症、关节软骨损伤、半月板撕裂、关节脱位等情况时。

关节发出声音的同时通常伴有其它症状及病理变化，如伴有疼痛、肿胀、关节活动受限甚至运动异常。此时就需要尽快到医院就诊，并确定是否是关节错位或关节受损，以免耽误治疗。

了解完这些，有人就会问了！

那我经常掰手指会得关节炎吗？

手指的关节内存在一定的关节液，当我们掰手指时会形成单一的，清脆的响声。这是一种正常的现象，并不直接引起骨骼、关节损害。

所以正常情况下的掰手指并不会直接导致关节炎。但是，掰手指发声响这种趣事还是少做为妙，万一用力不当，不慎损伤关节软组织那可真的要治疗了。