位于“三高”之首的高血压

现已是个常见的慢性疾病

因其一个“慢”字

也让大家对它越来越不重视

尤其是在血压控制正常后

血压高吃药，血压正常就停药

结果他们引来了更大的麻烦

十年前，30多岁的陈先生（化名）体检时发现血压升高，最高达“高血压3级”的水平，当时医生就给他开了降压药治疗。刚开始陈先生还是很听话的按时服药，血压也一直控制得很正常。但近段时间陈先生由于工作忙碌经常性地忘记了吃药，陈先生发现即便他没有吃药，血压也不会升高，而且也没有任何不舒服。“看来不吃药，血压也不见得就会升高，药吃多了还有副作用，干脆直接停药得了。”

有了这种想法后，陈先生则开始停用降压药，刚开始停药的那几天，陈先生还有点担心，但发现身体并没有出现任何异常，此时的陈先生则庆幸自己做了一个正确的决定。

直到6月份的某一天，陈先生突然感觉自己头晕、心悸，察觉不对劲的他立马服用降压药，但吃了2天症状也未能缓解，自行检测发现，血压时高时低，波动较大，惊恐的陈先生立即来到emc体育官方网站急诊寻求治疗。

除以上较常见的危险控压误区外，从临床案例分析来看

对人的身心健康危害较大的控压误解和“雷区”还有以下9项，快快收藏，避免“踩雷”~

01、靠感觉指导用药，用药不规则。

有些人血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等，但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，血压慢慢的升高反而不难受。可是，没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，盲目依靠症状判断有可能导致用药错误甚至产生严重后果！

02、降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了。

降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是绝大部分患者需长期用药控制血压，一旦停药，血压会重新升高。 高血压是终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是身体对药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。 当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药治疗。

03、降压药有副作用。

“是药三分毒”，有些患者怕长期服用降压药会有副作用，总是偷偷减药或停药。虽然任何药都会有副作用，但只要遵守医生的指导下用药，导致不良反应的概率是很低的。所以，不要因噎废食，比起降压药的副作用，血压控制不良对心脑肾血管等重要器官产生的损害更危险，日积月累最终会引起动脉粥样硬化、心肌梗死、中风等并发症，严重影响身体健康。

04、年纪轻不需要吃药，等年纪大了再吃。

高血压发病越早越需要积极的治疗，首先要排除有无继发性高血压可能，其次要接受正规的治疗，发病早却未治疗的病人并发症出现也会相对较早。

05、不求医，自行购药治疗。

这种做法实际上是把高血压的治疗想简单了。目前，市场上治疗高血压的药物多达几十种，各有适应症和一定的副作用，病人的情况也各不相同，科学地、合理地治疗，需在医生的指导下完成，自行购药服用，带有一定的危险性。

06、开始吃降压药要吃差一些不然以后没有药吃了。

有人说，治疗创口感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用，这是由于细菌有对抗药物的能力，但降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官都有保护作用。

07、吃保健品也能降血压。

近些年，降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗。

08、每次测量血压高才是高血压才需要用药。

因血压自身的波动规律，病人的血压在高血压发病早期或中期并不是每次测量血压都高，血压只要有2次以上不在同一天测量都超过140和/或90mmHg就是高血压了。

09、单纯依赖降压药，不做综合性治疗。

高血压是由多种因素造成的，治疗上也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。在治疗过程中，除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜清淡、少盐，适当地参加文体活动，减轻体重等。