冯阿姨（化名)，今年50多岁了，突发的脑出血让原本健康的她遭受了重大的打击，留下了严重的后遗症。病情平稳后，冯阿姨转入医院康复医学科接受进一步的康复治疗。

刚转入康复医学科时冯阿姨只能坐轮椅，躺在病床上，经过系统的康复治疗后，冯阿姨终于能站起来了，并且在家属的搀扶下能迈步行走了，但日常生活还是需要依赖家人。为了提高冯阿姨生活自理能力，住院康复期间，治疗师及护士每日指导和监督冯阿姨完成一系列居家生活常用的手功能锻炼，比如：用钥匙开门、用花洒洗澡、开水龙头等。

经一个多月有针对性的住院康复治疗后，冯阿姨康复情况良好，出院回家休养了。

为了让冯阿姨更加适应居家生活，emc体育官方网站康复医学科派出家访团队对冯阿姨进行了居家访视，主要从冯阿姨的饮食起居、家具摆放是否合理、居家康复锻炼的程度、防跌倒的注意事项、良肢位摆放、上下楼梯注意提醒等关键方面进行指导和宣教，让冯阿姨在家也能更好的做康复锻炼，更舒心生活。

教冯阿姨居家康复锻炼方法

查看冯阿姨步态

测量冯阿姨家中台阶是否适合

测量冯阿姨床的高度是否合适

以上留下的这一幕幕影像，不仅体现了医院康复医学科对居家康复患者的关心和关怀，更是emc体育官方网站责任心、同理心文化内核的充分展现。

与冯阿姨类似的患者还有很多，在平时宣教中，我们需让卒中康复患者认识到，康复锻炼不仅仅限于住院期间，居家康复锻炼对肢体的功能恢复也至关重要，也是对每个脑卒中康复患者意志锻炼与心理的再适应。

借此机会

emc体育官方网站康复医学科专科医生

给大家整理了以下几个

居家康复的要点

合理膳食，纠正不良生活方式

1、控制血压：将血压控制在140/90mmHg。

2、防治糖尿病：正常值70-110mg/dl（3.9-6.1mmol/L）。

3、戒烟戒酒。

4、保持情绪稳定。

5、每日保证充足饮水量。

6、按照医生建议定期进行复诊。

7、饮食注意“三低二高二适”即低热量、低脂肪、低胆固醇，适量碳水化合物、适量蛋白质，高膳食纤维、高维生素膳食。清淡为主，少油少盐，控制体重。

8、每周给自己准备足够的锻炼时间，坚持适当的体育锻练。

9、保持充足的睡眠，不熬夜，早睡早起。

居家卧床的良肢位摆放

正确床椅转移方法

言语障碍的康复护理

言语障碍主要表现为失语、语言辨别障碍、失读和失写，严重影响患者的日常沟通和交流，因此对语言障碍的康复训练也十分重要。

1、对不会说话的患者，首先教他用喉部发“啊”音，能发音的患者先训练念字和词汇，由易而难，由短而长。还可以让患者看别人的口型，对着镜子随时矫正。

2、对语言辨别、理解困难的患者，先从简单的单字、单词，短语到日常用语、简单对话，训练要循序渐进，反复强化，或给患者听音乐、认人、认数，做简单的加减法，以锻炼患者的语言功能。

心理护理

家庭所有成员都应积极关心、尊重和谅解患者，使患者感到家庭的温暖和照顾。绝不能在患者面前表现烦躁、讨厌或随意训斥患者，也不可装聋作哑，不理睬患者。满足患者的合理需要，要理解他们，并对每一点进步都要给予鼓励。

总之，对于脑卒中患者来说，康复锻炼越早，越规范，效果就会相对越好，并发症也会随之越少，之后也能以更好的状态回归社会。

本文指导医生

张德坤

★康复医学科主任

★副主任医师

擅长运用祖国医学理论及方法，与现代康复医学理论和技术相结合，治疗中风偏瘫、各种骨折术后功能障碍、头晕头痛、面神经炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、坐骨神经痛、骨质增生症、膝关节炎、足跟痛、外伤后遗症等。对神经和骨关节疾病功能障碍等康复治疗，有丰富的临床经验。