每年的8.1-8.7是母乳喂养周，世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

    今年是第28个“世界母乳喂养周”，恰逢“七夕情人节”，母乳就成为给“小情人”们最好的礼物，为了帮助众多新手爸妈成功进行母乳喂养，“七夕节”当日，我院爱婴区为正在“坐月子”的新手爸妈们开展了一场别开生面的母乳喂养科普宣教。主讲护士针对许多新手爸妈遇到的典型母乳喂养问题，进行了生动有趣的互动解答。

    母乳喂养对妈妈的身体恢复及宝宝的生长发育都有非常多的好处，但据中国发展研究基金会2019年发布的数据，国内纯母乳喂养率仅29.2%，不足3成，低于世界平均水平。很多新妈妈明知母乳喂养好，但觉得更是“甜蜜的负担”，有些产妇因为乳量少、乳腺炎、奶结、堵奶等问题而放弃母乳喂养，而有些产妇则轻信道听途说来的消息，陷入母乳喂养误区。

以下母乳喂养的8大误区，你中招了吗？

    母乳喂养是有菌喂养，宝宝将妈妈乳头上的益生菌吸入肚子中，利于宝宝的肠道菌群平衡。每次喂奶前清洁乳头，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉乳头上的有益菌。

2.不知道宝宝吃多少奶，也不知道宝宝吃饱没?不正确!

    现在的确没办法很简单地测量宝宝吃了多少奶，但并不表示妈妈无法判断宝宝吃够了没。最好的判定方法就是，看宝宝的体重增长情况，在最初的几个月，宝宝可以按生长曲线增加体重，并且每次吃完奶有满足感即为吃饱了。宝妈们也不必纠结是不是奶不够，到底要不要再加奶粉。

3.把母乳挤出来是知道有多少乳汁的好方法?不正确!

    吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分;宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。吸出来喂奶，宝宝也就无法吸到妈妈乳头上的有益菌了。

4.妈妈多吃一点，分泌的乳汁就多一点?不正确!

    有些宝妈担心自己几天没吃好，会影响乳汁，其实没有必要!即使摄取热量比较低的女性，也能制造足够多的乳汁，除非这种摄取量少的情况已持续很长时间，才会有影响。一般饮食上的小变化不会影响奶量和品质。有的说法认为哺乳妇女每天须额外补充500卡路里，这非常错误!宝妈们应根据自己的食欲均衡饮食，否则将面临体重超标的问题。

5.乳头流血时妈妈不能哺乳?不正确!

    乳头流血说起来很吓人，但其实不比乳头疼痛严重。有时妈妈乳头流血明显源于内部，通常不会连带疼痛，这常发生在产后几天，之后就会停止，妈妈不应停喂母乳。若血流不能很快停止，妈妈要找出原因，而不是停止母乳。

6.乳头凹陷或扁平的女性无法哺乳?不正确!

    虽然宝宝容易含住凸出的乳头，但此条件并非必要的。只要姿势正确、方法得当，不管什么形状的乳头都可以完美地哺乳。可以通过手法塑形把乳晕揉捏软，宝宝含接就比较方便，慢慢习惯了乳头的形状就好了。

7.妈妈动手术，要等一天再开始哺乳?不正确!

    有一种说法认为妈妈动手术后，要等一天再哺乳，认为麻醉期间的用药或术后止痛及抗生素会影响妈妈哺乳，其实是错误的。手术后，妈妈一旦清醒就可以喂奶，当然有特殊情况除外。

8.六个月以后的母乳没营养？不正确

    六个月以后，母乳不能满足宝宝的需求。意思是说，宝宝要长牙了，母乳不能嚼，不能满足宝宝生长需求，而不是宝宝不需要母乳或者母乳没营养了。真正有趣的母乳经历都在一岁后，可惜87%的宝妈都没经历到。

    1.母亲的乳房就像一个工厂，接到的订单多，生产的产品就会多。最好的开奶师其实就是孩子，宝宝吸吮乳头就是给乳房下订单，吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌才能够越多。

    2.早接触、早吸允，是母乳喂养的良好开端。出生后一小时内应给予婴儿早接触、早吸吮，这样既能强化婴儿的吸吮能力，又能刺激乳汁分泌。

    3.实际上，母乳喂养时宝宝吃到的奶，远比吸奶器吸出来的多，跟宝宝的肌肤接触更容易刺激妈妈产生奶阵和提高泌乳素水平，而且我们可以通过宝宝大小便的量来量出为入，这些都是能让妈妈安心的做法。

    4.母乳喂养虽然是一个以新妈妈为主导的行为，但新爸爸也不能缺席，爸爸的陪伴非常重要。比如，在妈妈哺乳时给予贴心照顾；帮助照顾宝宝，陪宝宝做做亲子活动；多给宝宝爱的抚触，让妈妈在喂奶间歇可以好好睡一觉。

通讯员：卓丽君

编辑：吕春芳

责任编辑：陶沐春