熬夜、上网、饮食不规律.....

现在的年轻人或多或少都沾有这些习惯

尤其是通宵上网娱乐

上网虽有趣，但如果沉迷于网络

也有可能给我们带来危险

年轻小伙熬夜成习惯

通宵上网引不适

来自广西24岁的小黄（化名）是一个典型的“网虫”，半夜到网吧通宵冲浪是他的常规操作，渴了就喝些冰镇饮料，饿了就吃点泡面，这样的生活让他持续沉迷无法自拔。

近日小黄像往常一样夜里11点半到网吧冲浪，连续“奋战”到第二天的早上8点半。而此时桌子上摆满了昨日夜里“干掉的”饮料、零食，也因此导致他想上洗手间。但当他从椅子上起身时，突然感觉四肢乏力，肌肉还有点酸痛。小黄认为是熬夜劳累所致的，便没想太多，颤颤巍巍地到了厕所。

谁知来到厕所一蹲下后，竟站不起来了，身上根本使不来劲，并且他感觉自己也特别疲惫，无可奈何地便直接瘫坐在蹲厕旁休息。

直到将近11点，细心的网吧老板发现小黄长时间在厕所没有出来，便进来厕所查看，没想到此时小黄瘫在蹲便器旁，眼神迷离只剩下说话的力气，见此情景，老板立刻呼叫了120，顺便给他拿了水，食品补充能量。

120到达现场后，紧急将其抬至救护车，在救护车上医务人员询问小黄病史并对其查体，结合小黄体瘦心率快、颈部甲状腺稍肿大的症状，据以往经验考虑是低钾血症，便立即对其进行心电图监护、开通静脉通道等救治措施，并火速赶往emc体育官方网站。

emc体育官方网站急诊科接诊医生李亮了解完小黄的病情后，经床旁血气检查，此时小黄血钾浓度为1.59mmol/L(正常血钾范围是3.5-5.5mmol/L)，属于重度低钾血症。在给予静脉，口服补钾等对症治疗后，小黄四肢乏力的症状有所缓解，随后将其转入内分泌科进一步检查及治疗。

内分泌科医生考虑到小黄低钾血症可能继发于其他疾病，在补钾的同时，也为小黄安排了甲功能检查。正如医生所料，检查结果显示其患有甲亢。甲亢的病人新陈代谢比较快，排出过多，容易导致体内的钾流失；同时加上小黄连续熬夜使身体异常疲劳，饮用了大量的高糖饮料，导致血液中钾的流失加速，继而引发低钾血症。受该病的影响，小黄感觉四肢乏力，肌肉疼痛，从而“瘫痪”在地。找到病因后医生给予其补钾，控制心室率，改善甲状腺功能等治疗，经过几日的对症治疗，目前小黄已康复出院。

钾是人体内一种重要的电解质

对于维持内环境的稳定
有着非常重要的作用

钾主要维持着体内的水盐代谢，维持着体内渗透压和酸碱平衡。钾离子还通过调节体内若干种酶的活性，使肌肉和神经处于正常的兴奋状态，包括心脏肌肉的舒展和伸缩自如，调节心跳节律，维持肾上腺的功能，调控血压。

人体内不存在长期贮藏钾的器官，机体所需的钾需通过进食不断补充，一般食材含钾都比较丰富，只要正常进食，机体大多就不会缺钾。但部分疾病例如糖尿病、肾脏疾病等，所应用的药物会加速体内血钾的流失，还有流汗过多，长期过量饮酒、大量吃糖、超量食盐，以及各种精神紧张、过度劳累等都会把体内的钾消耗掉。

当体内的钾消耗到什么程度

便会引发疾病呢？

血钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾浓度低于3.5mmol/L时称为低钾血症。临床上根据血钾降低的程度，以及低钾血症的症状，分为轻、中、重度低钾血症。当血钾浓度在3.0-3.5mmol/L之间时为轻度低钾血症，当时血钾在2.5-3.0mmol/L之间时为中度低钾血症，当血钾浓度低于2.5mmol/L时为重度低钾血症。

通常来说，轻度低钾血症是没有什么症状的，部分患者可能会出现乏力、易疲劳、肌肉痉挛、心跳过快等症状。但这些症状往往会被大家忽视，或不会联系到低钾血症，等到低钾血症到严重时，就会累及呼吸肌、心肌，导致呼吸困难、严重心律失常、呼吸衰竭以及心脏骤停。

低钾血症要如何治疗呢？

对于低钾血症首先要进行补钾治疗，但低钾血症的病因非常复杂，如果发现自己有低钾血症的情况，不能只是一味地补钾，而是应该让专科医生仔细了解你的病史，服药情况等，经过专科医生的专业分析，找到真正引发低钾血症的“元凶”，才是治疗低钾血症的关键！