、

生孩子只能躺着生吗？

如果你对待产和生娃的印象和概念还停留在以上层面，那告诉你，你的认知out啦！坐着、蹲着、跪着、趴着、半卧着……其实统统都可以！这就是自由体位待产与分娩。

什么是自由体位待产与分娩？

优点有哪些？

通过以下宝妈的分娩经历

我们一起了解

4月5日晚，孕40+4周的二胎宝妈吴女士（化名）出现不规则宫缩，到emc体育官方网站产科待产。次日凌晨4点多，吴女士的宫缩越来越频繁，平均间隔4-5分钟一次，医护人员将其转入产房待产。

吴女士虽有过生产经验，身边也有助产士不停指导她如何调整呼吸和放松，但面对频繁的宫缩，她依然很害怕和焦虑，当疼痛来临时还是慌乱地拼命地抓着床沿。因胎儿较大且胎位是枕后位，加上宝妈宫口开得慢，所以宝妈的产程进展比较缓慢。

为了帮助胎儿调整胎方位，减轻宝妈的痛苦感，产房的医护人员给宝妈吴女士运用了自由体位待产分娩法。

自由体位待产分娩指的是在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以在助产士的专业指导下，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲、立、跪、俯卧、趴、坐、不对称位等姿势进行待产或分娩，使分娩方式回归自然，而不是静卧在床上或固定某一种体位等待分娩。自由体位待产分娩的好处很多，胎儿和妈妈的骨盆可以相互适应，更容易入盆，孕妈妈的宫口扩张也会更快，另外，也能降低缺氧的风险，减轻子宫对母体血管的压迫，降低难产概率，还可以有效降低产后出血及新生儿窒息的概率。

在助产士的帮助下，宝妈吴女士变换各种体位和姿势，在自我感觉最舒适的姿势下，宝妈扛过了一次又一次强烈宫缩。期间，宝妈也曾想过放弃顺产转为剖腹产，但在医护人员不停的鼓励、支持和引导下，结合自由体位待产分娩法，宝妈咬牙坚持下来了。经体位和姿势不断调整，胎儿胎位也得以调正。

当天上午11：35分，听到产房传出的宝宝清脆的啼哭声时，产科医生和助产士们都松了一口气，大家都感慨过程虽艰辛，但结果很值得！

顺利生下娃娃后，宝妈吴女士感触颇深地向产科医护人员交流反馈说到：“生这个娃虽然也不容易，但在助产士帮助下采用自由体位待产分娩法，整个分娩过程明显比生第一胎舒适，也庆幸在助产士的陪伴指导和鼓励下，自己坚持下来了，不然因胎方位不正又要顺转剖，不仅要受二重罪，自己产后康复也没那么快……”

产科医生介绍，在母婴健康情况良好的前提下，自然分娩当然是最佳方式。让分娩回归自然，胎儿经产道挤压，可进一步促进宝宝更好地建立呼吸，同时相比剖腹产，顺产的宝妈创伤小，产后康复快，住院天数少。不过还是有不少孕妈因畏惧生产时的阵痛而选择剖腹产，相信，随着无痛分娩技术的推广使用及结合自由体位待产分娩法，生产时，遵从专业医护建议，积极配合助产士的指导，广大孕妇顺产的体验将会越来好！

吴女士顺产第3天，经医生综合评估产妇和宝宝情况良好后，在家人陪伴下母子一同出院回家了。回家五天后，吴女士家属专程给我们医院产科送来了一封情真意切，感人肺腑的千字感谢信。

最后一起读一读

喜获麟儿的孩子爸爸

在信里说了什么

你好：
    尊敬的emc体育官方网站产科的医护人员你们好，我是一名在贵院分娩者的家属，吾妻于2022年4月5日晚入院，吾子与翌日晌午时分降临母子平安，心之欢喜无以言语，犬子有幸喜遇诸位之先生，吾妻儿之所以安康顺利皆为诸位先生之功，诸位医术之精湛、医德之高尚令吾深感佩服五体投地感动不已……诸先生之美名，未能一一得知，只知有：孟婧、李丽丽、林月华、梁妙谊，另外有一位恩人不知其芳名，便是于4月5日夜在产房值班的一名护士天使，虽不知其名，却铭记其人，衷心感谢！

    吾妻在进产房后久久未能分娩，因犬子身形颇大加以母体脐带稍短致分娩过程曲折波澜壮阔惊险万分，吾妻在以命相博的分娩同时亦伴随着撕心裂肺般的剧烈宫缩疼痛，疼痛犹如风暴之夜的雨点一般，从不停止且愈演愈烈，吾妻虽为女流却也巾帼不让须眉，砥砺前行坚持不懈，加以诸位先生之指引，不断尝试调整各种姿势体态，分娩过程之艰辛无以言表，坚劲之余体力愈发虚弱，无可奈何之余吾妻以有气无力之声道出那一句：“我们不愿选择的分娩方式（剖腹产）”，就在这千钧一发之际，诸先生却以精湛医术妥善处置及耐心引导，然功夫不负有心之人，全力以赴之余终得否极泰来，母子平安。

    无论是产前、产中、产后，诸先生皆都以孜孜不倦之态耐心解答了吾等就诊者心中所疑所虑，并加以耐心解答与安抚，诸先生之医德实属难得……

    能有幸识诸位真乃吾之幸也，emc体育官方网站能得诸位亦医院之幸也，百姓之幸也，疫情当前，国人万众一心众志成城抵御新冠，幸得如诸位一般的白衣天使全力以赴抗击一线，才保我中华儿女安定康健。吾虽不才却也懂得感恩二字，然3种人吾将牢记余心。

1、救命恩人，无论年长年幼，

2、英雄豪杰，为国为民洒热血无论是男是女，

3、指点迷津，救人脱离苦海无论是人是神。

    国人之福寿安康离不开救死扶伤的白衣英雄，祖国之安定繁荣离不开戍边卫国的豪杰英雄。百年育人之大计离不开教书育人的良师益友。我夫妇携犬子向你们这些在默默付出的英雄致敬，书不尽言唯有感谢，愿诸位往后岁月诸事顺利，一生奉献，终迎花开！

XXX夫妇
2022年4月14日