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经常抠鼻子，竟然对身体有害？！专家是这么说的.......
发布时间：2018/9/28 17:36:42  点击：3872次


　　

　　抠鼻子，很常见吧，但是很多人却不知道，这个坏习惯竟然会对身体造成伤害，严重还会导致鼻息肉。

　　许多人之所以会抠鼻子，可能是因为鼻子痒，也可能是因为鼻子里有脏东西需要清理，这都情有可原。然而，有的人会习惯性地抠鼻子，不管鼻子脏不脏，都要伸手去抠一下。
　　鼻孔中，鼻毛是保护鼻子的第一道屏障，鼻毛对呼吸进来的空气有较好的过滤作用，会防止细菌的入侵，但当你抠鼻子时，鼻毛会随之脱落，容易使外界的细菌入侵，引发鼻腔的刺激与感染。长期抠鼻子对人体是有害的，不仅会伤害鼻腔，严重的还会造成口腔黏膜破坏。

专家解读
　　南方医科大学第三附属医院耳鼻喉科主任田广永教授表示：
　　鼻息肉是一种常见的耳鼻喉科疾病，它是发生于鼻腔的赘物，其表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有持续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，多痛，头昏等症状，对患者的身体健康造成很大威胁。鼻息肉对人体的健康有着不利的影响，所以我们平时要注意鼻子卫生，尽量不要抠鼻子。如果出现鼻息肉症状要及时到正规医院检查治疗。

如何预防鼻息肉
少抠或不抠鼻子：平时在生活中，要改掉抠鼻子的坏习惯，避免手指的细菌进入鼻子，如果鼻子内有脏东西，建议用清水洗鼻子或用纸巾擦拭。
少吃辛辣食品：辛辣食品容易引起肺部积气，进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食物的摄入量，养成良好的饮食习惯。

预防感冒：积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。




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