欢迎访问惠阳三和医院官方网站！24小时急救电话：3800120 咨询电话：3800101 返回首页  |  医院位置  |    |  


掌握更多

医疗新技术

和健康资讯


订阅号

服务号

手机预约挂号

报告查询

在线缴费零排队

务实◆创新◆仁爱◆团结

新闻动态
医院动态
名医坐诊
名医专访
通知公告
媒体报道
健康科普
小视频
 当前位置：首页 > 新闻动态 > 健康科普 > 内容 
全国高血压日，健康小课堂进病区
发布时间：2018/10/10 18:07:45  点击：3818次


　　2018年10月8日“全国高血压日”宣传主题是“知晓您的血压”，以促进自我血压监测为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

　　

　　我院内二科（心血管科）为提高大众对高血压防治知识的了解，在病区开展主题为《高血压基础知识教育》的健康宣教课堂，让大伙都能知晓高血的相关知识，并且做好防治工作。



知晓您的血压
什么是高血压？
非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，即可诊断为高血压。

高血压与哪些因素有关？


高血压有什么症状？



高血压的预防？

1. 坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如快步走、太极拳、游泳、家务劳动、园艺劳动等。
2. 限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量应≤6克。
3. 多吃蔬菜和水果。
4. 少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
5. 限制饮酒：倡导成年人理性饮酒。
6. 戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。

高血压防止误区
１、没症状就不用药。
２、只高一点没关系。
３、只吃药就可以降血压。

４、一旦开始吃药就会上瘾。








·上一篇：经常抠鼻子，竟然对身体有害？！.. ·下一篇：【三和科普】心理健康素养十条（..
【关闭本页】【返回页顶】


版权所有：emc体育官方网站 - emc易倍体育官网登录      总院地址：惠阳区淡水金惠大道康和路3号

24小时急救电话：0752-3800120   

咨询电话：0752-3800101（08:00-18:00、春节期间除外）

投诉电话：0752-3800200

开城分院地址：惠阳区淡水开城大道惠康东路5号   电话：0752-3366719

御和分院地址：惠阳三和经济开发区二环路（国土分局旁）  电话：0752-3500887

Copyright © All rights reserved.   粤ICP备17154831号

订阅号

服务号